1.Látka 14.12.2012 - 23.12.2012
*Vojde do triedy.* Dobrý deň žiaci, volám sa Nikolas Blosberger a zastupujem za profesora tohto predmetu. *Usadí sa za katedru a mávnutím prútika vyčaruje na tabuľu poznámky.* Na dnešnej hodine sa naučíme, ako si úplne vyprázdnite myseľ. *Postaví sa pred tabuľu a začne vysvetľovať.* Toto cvičenie vám bude slúžiť ako predpríprava na ozajstnú oklumenciu, pretože oklumencia je mimoriadne náročný predmet a zvládne ho len poctivý študent. Pokiaľ toto jednoduché cvičenie nezvládnete, budete mať problémy aj s ostatnými cvičeniami, ktoré sa budeme učiťpostupne, ale ak sa vám to podarí aj keď nie na prvý krát, tak potom máte nadanie na oklumenciu a bude sa vám ľahšie učiť. Takže odporúčam neodfláknuť toto jednoduché cvičenie. *Zdvihne obočie a premerie si žiakov od hlavy po päty a snaží sa z ich pohľadov vyčítať, či ich nenudia tie kecy.* Ešte vás musím upozorniť na jednu vec, a to, že ak sa vám to nepodarí na prvý krát, nič sa nedeje. Toto cvičenie je potrebné veľmi dlho a vytrvalo trénovať kým sa vám to podarí, ale samozrejme existuje aj možnosť vydarenia na prvý krát, čo znamená, že ste talentovaní študenti ak sa vám to takto podarí. No teraz už prejdeme k samotnému cvičeniu. Usaďte sa do pohodlnej polohy, zavrite oči a skúste nechať myšlienky plynúť. Pozorujte svoje myšlienky, čo vám chodí po rozume. Nepokúšajte sa na nič myslieť, len pozorujte svoje „automatické myšlienky“. Ak sa vám to podarilo, tak teraz skúste nemyslieť na nič... vôbec na nič, skúste zastaviť aj „automatické myšlienky“. Sústreďte sa na to, ale nehovorte si nič v tom zmysle ako: ja na nič nemyslím, ja na nič nemyslím, lebo tento postup nie je správny. Predovšetkým je dôležité sa úplne uvoľniť, nesmiete byť v strese a musíte teraz všetky starosti zahodiť za hlavu a sústreďte sa len na toto cvičenie. Skúste nájsť takú duševnú polohu, kde budete úplne uvoľnení, ničím nerušení a hlavne bez starostí. Nájdite akúsi štrbinu medzi vašimi myšlienkami. Priblížte sa v mysli k tej štrbine a vniktine do nej. *Dohovorí, jedným očkom mrkne na kyvadlové hodiny v triede.* Teraz si to všetci vyskúšajte. *Žiaci však neposlúchli, a ďalej na ňhno zízajú.* Čo vám to mám povedať po elfsky? Cudzí jazyk neovládam *Vybehne na žiakov a potom znova pokojným tónom povie.* Tak šup šup do toho... nemáme veľa času. *Žiaci ju tentokrát poslúchli a Nikolas žiakov nehlučne pozoruje, aby ich nijakým spôsobom nerušil. Po chvíľke pozrie na kyvadlové hodiny v učebni.* Dobre to by stačilo. Dnes som s vami spokojný. Niektorým sa darilo viac a iným zasa menej. *Zhodnotí ich prácu.* Tí, ktorým sa to darilo budú doma trénovať ďalej, aby to bolo dokonalé a tí, ktorím to dnes nešlo sa doma posnažia o kúsok viac. *Usmeje sa na študentov.* Naša prvá hodina sa skončila. A dúfam že mi domácu úlohu odovzdajú všetci. *Kývne rukou smerom k tabuli, kde je úloha.* Opíšte si ju a potom môžete ísť. *Odíde z triedy.*
Domáca úloha:
Napíš RPG príbeh, v ktorom cvičíš cvičenie z dnešnej hodiny oklumencie. Popíš všetko, tvoju polohu, myšlienky, akým postupom si na to išiel, či sa ti to podarilo a ako. Po akom čase si dospel alebo nedospel k výsledku.
Domácu úlohu mi posielajte na nikolasblosberger@szm.sk . do 23.12.2012 23:59 hod Nezabudnite sa podpísať a uviesť ako predmet - DÚ - OKLM
© 2012 Všetky práva vyhradené.
